Lipiec w Domu Kultury Westerplatte

Lipiec w Domu Kultury Westerplatte to różnorodne wydarzenia wakacyjne: przede wszystkim zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe, spacery i wakacyjne senso-warsztaty dla dzieci. Odbędą się też trzy turnieje, warsztaty ceramiczne oraz szycie poduszek do medytacji i jogi. Wydarzenia te mają na celu edukację, integrację oraz rozwijanie zainteresowań i pasji uczestników.


Każdy wtorek lipca, godz. 17:00
Spalaj i wzmacniaj z Lidką

Energiczne zajęcia łączące trening cardio z ćwiczeniami siłowymi z wykorzystaniem masy własnego ciała. Spalisz kalorie, wzmocnisz mięśnie i poprawisz kondycję – bez sprzętu, ale z maksymalną mocą.

Zajęcia bezpłatne, bez zapisów. Zabierzcie ze sobą wygodny strój,  akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fitnessu lub jogi ) i chęć na ruch!
Prowadząca: Lidia Koncewicz-Dąbrowska – trenerka personalna i instruktorka fitness. Sport i aktywność fizyczna to jej pasja. Ukończyła kurs dietetyki sportowej, więc oprócz treningów chętnie doradza także w kwestiach żywienia, bo wie że jedno bez drugiego często nie działa.

Każdy czwartek lipca, godz. 10:00
Joga Iengara z Agnieszką

Zapraszamy na zajęcia jogi Iyengara z elementami ruchu funkcjonalnego. To praktyka dostosowana do potrzeb uczestników – niezależnie od poziomu zaawansowania. Poprzez świadomy ruch, oddech i uważne czucie ciała, spróbujemy nawiązać z nim głębszy kontakt – niezależnie od tego, czy jest napięte, zmęczone czy ograniczone ruchowo. Zabierzcie ze sobą matę, wygodny strój sportowy i otwartość na pracę z ciałem.

Zajęcia bezpłatne, bez zapisów. Zabierzcie ze sobą wygodny strój,  akcesoria do danej aktywności (buty, mata do fitnessu lub jogi ) i chęć na ruch!
Prowadząca: Agnieszka Tyrka – od 17 lat regularnie praktykująca jogę, a od 14 lat dzieli się swoją pasją i doświadczeniem w swojej Szkole Jogi Manas.

Każda środa lipca, godz. 16:15
Muzyka dla smyka – zajęcia gordonowskie dla dzieci

Zajęcia umuzykalniające oparte na metodzie gordonowskiej.  Dzieci wraz z opiekunem uczestniczą w zabawach muzyczno-ruchowych rozwijających kreatywność i wrażliwość muzyczną.

Wstęp jest płatny: 40 zł od uczestnika wraz z jednym opiekunem. Obowiązują zapisy: 888 655 101, a.radon@tck.pl Na listę zapisujemy dziecko - opiekun jest zapisany automatycznie, jego obecność na zajęciach jest obowiązkowa. Prosimy o punktualność.
Prowadząca: Magdalena Zaranek - absolwentka muzykologii, nauczycielka, certyfikowana trenerka zajęć gordonowskich.

1-3 lipca (środa-piątek), godz. 10:00
Młodzieżowa akcja malarska Pracowni Kreacji Społecznej „Książki na schody”

Ta akcja to zakończenie rocznej pracy przy pomyśle, który powstał w całości metodą projektu w Pracowni Kreacji Społecznej. Uczyliśmy się w praktyce: jak planować dłuższą pracę, przygotować kilkukolorowy szablon, jak mieszać farby. Młodzież robiła szkice, wybierała książki, pisała pisma do decydentów, opracowała harmonogram prac i zakres zadań. Pracowaliśmy nad kompozycją całości, żeby oddać sens i obrany cel - zachęcić do odwiedzin Domu Kultury, tutejszej biblioteki i czytania książek!

Książki są ilustracją tego, co lubimy, co jest nas ważne i co dzieje się w tym budynku. Wybraliśmy je ze zbiorów Filii 17 MBP. Projekt wykonuje młodzież spotykająca się w Dom.Ku, towarzyszy im Dorota Omylska.

2 lipca (środa), godz. 18:00-21:00
Eliminacje do Mistrzostw Polski  CARCASSONNE

Zapraszamy na turniej gry CARCASSONNE, będący eliminacjami do Mistrzostw Polski 2025! Najlepsi gracze zostaną zakwalifikowani do udziału w Wielkim Finale, który odbędzie się 6 września 2025 r. w Krakowie. Nagrody, świetna zabawa i bilety do Wielkiego Finału czekają! Sponsorem nagród jest BARD CENTRUM GIER. W turnieju mogą brać udział wyłącznie osoby pełnoletnie oraz osoby, które ukończyły 10 lat za pisemną zgodą opiekuna prawnego, przedłożoną Magdalenie Trusz – koordynatorce turnieju. W eliminacjach udział może wziąć każdy, kto nie wygrał jeszcze żadnego turnieju eliminacyjnego.

Zapisy do 30 czerwca 2025 na adres mailowy: m.trusz@tck.pl W zgłoszeniu należy podać wiek uczestnika.

4 lipca (piątek) godz. 19:00 – 23:59
Planszówki Młodzieżówki

Odkryj nowe gry, zaskocz znajomych nietypowymi taktykami i spędź wieczór pełen emocji i śmiechu! Nie ma nic lepszego niż nocne granie w planszówki – dołącz do nas i poczuj magię światów, które ożywają na planszy! Masz ochotę na coś nowego? Skorzystaj z bogatych zbiorów naszego games roomu albo przynieś swoje gry – może nas czymś zaskoczysz? Dla bardziej wymagających graczy mamy strefę cichego grania. Przypominamy: wiek to stan ducha, nie PESEL! Wpadajcie sami, rodzinnie lub ze znajomymi – jeśli nie macie ekipy, znajdziecie ją na miejscu.

Wstęp wolny.

5 lipca (niedziela), godz. 10:00 – 12:00
Spacer przyrodniczy z elementami kąpieli leśnej (dla dorosłych). 

Odkryj uzdrawiającą moc natury podczas spaceru w rytmie lasu. Kąpiel leśna (shinrin-yoku) to świadome zanurzenie się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami – poczuj zapachy drzew, posłuchaj śpiewu ptaków, dotknij kory i mchu, zwolnij... Uważność i obecność w naturze poćwiczysz w towarzystwie Moniki Kwaśniewicz - przewodniczki kąpieli leśnych, edukatorką przyrodniczą. Dowiesz się, co sprzyja głębokiemu relaksowi, redukcji stresu i poprawie samopoczucia. To czas tylko dla Ciebie – bez pośpiechu, bez ekranów, w harmonii z przyrodą. Dołącz do nas i zanurz się w lesie z uważnością!

Prowadzenie: Monika Kwaśniewicz
Wstęp bezpłatny. Na warsztaty obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona, ze względu na specyfikę wydarzenia. Zapisujemy indywidualnie – miejsce jest gwarantowane tylko po zwrotnym potwierdzeniu rezerwacji! Zapisy: 888 655 101

6 lipca (niedziela), godz. 10:30 – 13:00
Spójrz pod nogi! Opowieści z poziomu tarnowskich posadzek – spacer edukacyjny

Pierwszy warsztat edukacyjny w plenerze dotyczy ozdobnych posadzek w klatkach schodowych tarnowskich kamienic. Zapraszamy na spacer połączony z odkrywaniem wzorów, kolorów i buszowanie po centrum miasta!

Trasę przygotowuje i poprowadzi Katarzyna Nalezińska – tarnowianka propagująca plastyczne i literackie dziedzictwo miasta. Organizowała „Spacery z latarką” po dzielnicy Mościce a w centrum Tarnowa spacerowaliśmy „Śladem Stramerów” (na podstawie powieści Mikołaja Łozińskiego) i czytając performatywnie opowiadania Sławomira Mrożka. W ramach Małopolskich Dni Dziedzictwa oprowadzała po Willi Kwiatkowskiego. Prowadzi profil instagramowy „Deptacz posadzkowy”, gdzie dokumentuje wzory posadzek z tarnowskich kamienic.

Wstęp wolny, bez zapisów. Informacje organizacyjne dotyczące oprowadzania będziemy podawać w mediach społecznościowych. Dla pierwszych obecnych w punkcie zbiórki mamy szkicowniki i ołówki projektu „Tarnów – miasto plastyczne” do rysunkowego notowania plastycznych ciekawostek!

9 lipca (środa), godz. 18:00 – 21:00
Eliminacje do Mistrzostw Polski CATAN 2025

Zapraszamy na turniej gry CATAN, będący eliminacjami do Mistrzostw Polski! Dwóch najlepszych graczy zostanie zakwalifikowanych do udziału w wielkim finale, który odbędzie się we wrześniu tego roku w Krakowie podczas Galaktikonu. Nagrody, świetna zabawa i dwa bilety do Wielkiego Finału czekają! W turnieju mogą brać udział wyłącznie osoby pełnoletnie oraz osoby, które ukończyły 10 lat za pisemną zgodą opiekuna prawnego, przedłożoną Magdalenie Trusz – koordynatorce turnieju. W eliminacjach udział może wziąć każdy, kto nie wygrał jeszcze żadnego turnieju eliminacyjnego. Sponsorem nagród jest wydawnictwo GALAKTA.

Zapisy do 7 lipca 2025 na adres mailowy: m.trusz@tck.pl W zgłoszeniu należy podać wiek uczestnika.

10 lipca i 31 lipca, godz. 17:00
Płytka tarnowska  - warsztaty ceramiczno-projektowe dla dorosłych. Prowadzenie Yolik Naal

Warsztaty projektowo-ceramiczne dla młodzieży, dorosłych aktywnych zawodowo i seniorów. Praca będzie przebiegać pod okiem Yolik Naal  - malarki i ceramiczki mieszkającej w Tarnowie, specjalizującej się w malarskich rzeźbach ceramicznych i płytkach autorskich. Inspiracją do nowych projektów będą wzory i kolory płytek posadzkowych z tarnowskich kamienic. Nie trzeba mieć doświadczenia w ceramice i projektowaniu, wystarczy chęć tworzenia! Będziemy projektować od zera, poznamy proces pracy w glinie i nakładania szkliwa. A potem tylko tworzenie i oczekiwanie na ekscytujący efekt! Każda osoba wykona płytkę w wymiarach 15 x 15 cm. Autorskie płytki powstaną podczas dwóch spotkań warsztatowych, a gotowe prace zaprezentujemy na wystawie tematycznej w Tarnowskim Centrum Dialogu, który jest partnerem projektu. Warsztaty ceramiczno-projektowe i wystawę realizujemy w ramach projektu „Tarnów – miasto plastyczne”.

Prowadzenie: Yolik Naal, Dorota Omylska. Obowiązują zapisy po numerem 888 655 101.

13 lipca (niedziela), godz. 9:00 – 16:00
Turniej Middle-Earth SBG

Legendarny Galicyjski Bastion Trolli i Dom Kultury Westerplatte zapraszają na Turniej Middle-Earth SBG w Tarnowie!

Organizator: LGBT | Format: 800 pkt | Rozgrywka: 3 bitwy po 110 minut + 10 minut na dokończenie | Limit miejsc: 20 | Zapisy przez aplikację: Championshub

16 lipca godz. 10:00 – 12:00
Spacer przyrodniczy z elementami kąpieli leśnej (dla dzieci i rodziców). 

Odkryj uzdrawiającą moc natury podczas spaceru w rytmie lasu. Kąpiel leśna (shinrin-yoku) to świadome zanurzenie się w atmosferze lasu wszystkimi zmysłami – poczuj zapachy drzew, posłuchaj śpiewu ptaków, dotknij kory i mchu, zwolnij... Uważność i obecność w naturze poćwiczysz w towarzystwie Moniki Kwaśniewicz przewodniczki kąpieli leśnych i edukatorki przyrodniczej (Educatino). Dowiesz się, co sprzyja głębokiemu relaksowi, redukcji stresu i poprawie samopoczucia. To czas tylko dla Ciebie – bez pośpiechu, bez ekranów, w harmonii z przyrodą. Dołącz do nas i zanurz się w lesie z uważnością!

Wstęp bezpłatny. Na warsztaty obowiązują zapisy, ilość miejsc ograniczona, ze względu na specyfikę wydarzenia. Zapisujemy indywidualnie – miejsce jest gwarantowane tylko po zwrotnym potwierdzeniu rezerwacji!
Prowadzenie Monika Kwaśniewicz

19 lipca (sobota), godz. 10:00 – 14:00
Twoja poduszka ZAFU. Szyjemy poduszkę do jogi i medytacji

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych. Chcesz mieć wygodną i dopasowaną kolorystycznie poduszkę do jogi i medytacji? Albo po porostu lubisz czytać siedząc wśród roślin na balkonie albo pod drzewem na działce? Zapraszamy Cię na warsztaty, podczas których wykroisz i samodzielnie uszyjesz na wygodną i trwałą poduszkę w wybranym kolorze, jakiej naprawdę potrzebujesz. Wszystkie materiały zapewniamy na miejscu. Warsztaty są skierowane do osób posiadających doświadczenie w szyciu na maszynie do szycia. 

Wstęp płatny: 70 zł (w cenie prowadzenie i atestowane materiały).  
Liczba miejsc jest ograniczona, prosimy o wcześniejszą rezerwację.
Zapisy: 888 655 101.

Prowadzenie: Agnieszka Szułakiewicz

20 lipca (niedziela), godz. 15:00 – 18:00
Biały śpiew i pieśni kupalne – warsztaty ze śpiewaczką Anną Długosz

Tym razem na warsztat bierzemy pieśni, śpiewane w czasie najgorętszych dni roku - lata. Będą pieśni pełne mocy, dzikości i archaicznych symboli. Wspólny śpiew przynosi nam ukojenie, redukuje stres, pomaga
w budowaniu więzi, daje poczucie wspólnoty.

Wstęp płatny: 40 zł. Zapisy i rezerwacje miejsca: 888 655 101
Prowadzenie: Anna Długosz – nauczycielka śpiewu tradycyjnego, autorka projektów związanych z muzyką tradycyjną od 2014 roku. Z pochodzenia jest Czarną Góralką z Piwnicznej Zdroju. W jej rodzinie kultywuje się tradycje śpiewacze.

21-25 lipca (pon. – pt.), godz. 9:00 – 13:00
Wskakuj na górkę! Wakacyjne senso–warsztaty dla dzieci 7-10 lat

Zapraszamy do Dom.Ku na letnią przygodę pełną kolorów, dźwięków i wyobraźni!  Będziemy patrzeć uważnie, by zobaczyć to, czego nie widać. Słuchać tak, że usłyszymy nawet ciszę. Będziemy czytać między wierszami, tworzyć rzeczy nie z tej ziemi i zanurzać się w bajkowym świecie, który pobudza wszystkie zmysły! Codziennie czeka nas porcja kreatywnej zabawy: rysowanie, majsterkowanie, ruch, relaks i dużo śmiechu na świeżym powietrzu. Każde dziecko znajdzie tu coś dla siebie i odkryje swoją artystyczną duszę! 

Prowadzenie: Agnieszka Szułakiewicz, Daniel Cholewiak, Bartłomiej Szułakiewicz Obowiązują zapisy: 888 655 101
Wstęp jest płatny: 250 zł od uczestnika za cały tydzień zajęć. W cenie: wszystkie materiały warsztatowe, woda i owoce każdego dnia, ubezpieczenie

27 lipca (niedziela), godz. 10:30 – 13:00
Skoki przez epoki - jak poznawać czas po stylach i detalach architektonicznych?

Drugi warsztat edukacyjny w plenerze dotyczy architektury. Trasę opracuje i poprowadzi Barbara Bułdys – znawczyni plastycznego i architektoniczne-go dziedzictwa Tarnowa i jego niestrudzona promotorka. Bazując na przykładach naszego miasta, w przystępny sposób dowiemy się jak rozpoznawać style architektoniczne po charakterystycznych formach i detalach.

Wstęp wolny, bez zapisów. Informacje organizacyjne dotyczące oprowadzania będziemy podawać w mediach społecznościowych.
Pierwsze osoby obecne w punkcie w punkcie zbiórki otrzymają szkicowniki i ołówki projektu „Tarnów – miasto plastyczne” do rysunkowego notowania plastycznych ciekawostek.

Realizujemy projekt „Tarnów miasto plastyczne”

Zapraszamy do udziału w działaniach edukacyjnych i twórczych, by w inspirujący sposób przybliżyć bogactwo architektoniczne i plastyczne Tarnowa oraz wybranych miast Małopolski. Będzie o ceramice, mozaikach, detalach architektonicznych i rzeźbie plenerowej z lat 50–80 XX wieku – ich funkcji, znaczeniu i wpływie na przestrzeń miejską. Razem będziemy tworzyć, spacerować, i odkrywać, a nawet wyruszymy na wspólną wycieczkę szlakiem małopolskiej ceramiki!

Partnerzy: Liceum Sztuk Plastycznych w Tarnowie, Małopolski Instytut Kultury w Krakowie, Tarnowskie Centrum Dialogu.

Koordynacja merytoryczna: Dorota Omylska.  Koordynacja organizacyjna i informacje o wydarzeniach Angelika Radoń – 888 655 101.

 Aktualne informacje na temat poszczególnych wydarzeń znajdują się na  Facebooku Dom.Ku